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8M02D製作副食品~蕃茄地瓜葉泥
2012/06/11/一,銓銓8M02D。
這是之前切片的蕃茄還沒煮完。
早上熱副食品時一起放入,外鍋加水8分滿。
地瓜葉洗淨,這個地瓜葉已經挑好了,洗淨就可以煮了。
水滾後,放入地瓜葉至水再滾,即可撈起。
撈起後,放入冰水中浸泡一下。
煮好的蕃茄去皮,連同煮好的地瓜葉一起放入切碎機中。
打碎。
倒入量杯中,打泥。
打泥。
分裝,完成囉。
八個月內吃過的食材:
主食類~米、地瓜
蔬菜類~紅蘿蔔、A菜、綠花椰菜、菠菜、南瓜、高麗菜、洋蔥、莧菜、地瓜葉、蕃茄、綠蘆筍
水果類~蘋果、香蕉、芭樂、葡萄
蛋白質~鮭魚
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