詮媽的育兒小館

寶寶四個月，母乳＆副食品

2012/02/11/六，銓銓4M02D。

今天本來要帶銓銓去打五合一的，不過醫院今天休診，明天再帶銓銓去打。

記得之前上網看資料，有提到寶寶喜歡照鏡子看自己。

3、4個月大的寶寶喜歡看臉，不過照鏡子的時候並不知道那個是自己，要到7、8個月大時才了解那是自己的倒影，照鏡子時會集中注意看著鏡中的自己及那揮動的小手。

不過我發現，銓銓最喜歡看的還是媽媽的臉還有電視。

銓銓超愛看電視的，他只要發現我們打開電視機，一有機會就會盯著電視螢幕看，眼睛都不眨的，我是盡量不讓他看電視，不過有的時候為了安撫他的情緒，還是會讓他看一下，像是要幫他剪指甲、換尿布的時候，他只要一看電視，原本揮舞的小手小腳就會停下來，會先盯著電視看，過一段時間，他才會再開始揮舞小手小腳，不過不會讓他看太久，最多讓他看10分鐘，就會把他帶離電視範圍。

《《母乳&副食品問題》》

有些人說4個月大就可以開始吃副食品，可是聯合國兒童基金會和世界衛生組織都大力推薦，6個月以內的寶寶最好能以全母乳方式哺育，之後再添加適當副食品，母乳應持續哺乳2年或更久的時間。

美國小兒科醫學會也發表聲明，媽咪們至少要哺乳1年，之後還要哺育多久，可順著母嬰雙方的意願。

寶寶6個月之後，母乳還是擁有相當豐富且重要的營養素。

但隨著寶寶的成長，某些營養素，例如鐵質的需求量會提高，必須透過副食品額外來補充。

楊醫師建議，利用天然富含鐵質的食物來添加，例如殼麥片，加上持續哺餵母乳，寶寶較不會便秘，也不會造成身體負擔。

母乳中的免疫因子會持續分泌，能幫助寶寶的免疫系統更加健全和成熟，這是其他食品絕對無法取代的;母乳還具有活性的各式生長因子，對於腦部、消化系統和其他器官的發育也大有助益。

即使在寶寶兩歲左右時，母乳仍能提供寶寶每日所需的熱量30%，世界各國的母乳專家都鼓勵媽咪能持續哺乳到寶寶自然離乳，通常是在2～3歲，這時候也剛好是寶寶的免疫系統發育比較完全的階段。

上網爬文的時候發現，從第4個月開始到第6個月開始餵副食品的媽媽大有人在。

網站上的文章中有提到，在4到6個月大的期間，寶寶的消化系統會準備好接受固體食物。

每個寶寶準備就吃固體食物的時間都不一樣，幾個需要留意的跡象：
＊ 不只想吃奶，甚至一天餵八到十次後，看起來還是很餓。
＊ 開始做咀嚼的動作且開始長牙齒。
＊ 可以控制頭部，並且保持頭部向上且穩定。
＊ 體重為出生時體重的兩倍。

大多數的兒科醫生都建議從米糊開始，跟其他的食物相比，比較不會引起過敏。

剛開始時，一天餵一次，每次大約一大湯匙的米糊。

一至二個月後，可以開始餵新的食物，三天餵一次。

這樣可以讓寶寶習慣新的味道，也可以幫助媽咪看他是否對新食物有過敏反應。

在寶寶一歲大之前還是需要母乳，因固體食物無法取代他從母乳中得到的重要養分，牛奶要到12個月大才能被接受。

一直在考慮要不要從這個月開始餵副食品，可是銓銓的脖子還沒有完全硬，立起來的時候，脖子還是會有點搖搖晃晃的，明天打預防針的時候再問醫生的意見。

參考Johnsonsbaby：http://www.johnsonsbaby.com.hk/baby/baby_month_4_week_1.aspx

參考bbh：http://www.babyhome.com.tw/info/event/breastfeeding/part4_01.php