8M10D製作副食品~玉米泥
2012/06/19/二,銓銓8M10D。
準備玉米2根(這是公婆買好的,本來婆婆不讓我煮給銓銓吃,我硬要的)。
洗淨,切對半。
放入鍋中,加熱開水,水要超過玉米。
電鍋外鍋1杯水,不保溫,跳起之後待涼一下就可取出。
(被老公吃掉半根)
把玉米粒用刀子切下。
將玉米粒放入量杯中。
打成泥。看起來好像是奶油喔!
完成啦。
取一些放在今天要吃的粥上面一起加熱。
打玉米泥時,我沒加水,所以吃起來有點乾,只分裝出2小盒,因為剩下的玉米泥要來煮成玉米粥的。
煮玉米的水,我在煮玉米粥時,代替開水,所以煮四倍粥是2杯開水、2杯玉米水。
八個月內吃過的食材:
主食類~米、地瓜、玉米
蔬菜類~紅蘿蔔、A菜、綠花椰菜、菠菜、南瓜、高麗菜、洋蔥、莧菜、地瓜葉、蕃茄、綠蘆筍、貢菜(黃帝菜)
水果類~蘋果、香蕉、芭樂
蛋白質~鮭魚、蛋黃
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